• Общее состояние мышц, костей и суставов ухудшается от снижения уровня гормонов.
  • Снижение функциональности тазового дна может привести к непроизвольному мочеиспусканию, пролапсу органов и болезненным ощущениям.
  • Укрепить функции тазового дна вам помогут такие устройства, как шары Кегеля и Pelvix.

 

active-18975_960_720

С течением времени человеческий организм требует к себе все больше внимания. Резкое снижение уровня гормонов у женщин в период менопаузы во многом влияет на тонус, силу и эластичность тканей, поэтому мышцы, кости и суставы нуждаются в особой заботе.

Это также влияет на ткани тазового дна, систему мышц и связок, являющихся своего рода «поддержкой» для мочевого пузыря и удерживающих его в правильном положении. Изменения, происходящие в период менопаузы, приводят к потере тонуса этих мышц и в дальнейшем могут вызвать недержание мочи, пролапс органов и болезненные ощущения.

Как и с любыми другими мышцами, вы можете работать и с мускулатурой тазового дна и укреплять её с помощью специализированных устройств. Примером таких устройств могут послужить традиционные шары Кегеля, позволяющие тренировать мышцы тазового дна в любое удобное для вас время дня.

Одной из альтернативных систем является терапия Pelvix. Пелвикс это система упражнений, состоящая из шести этапов, предполагающих постепенное увеличение нагрузки. В основе этого метода лежит спонтанная (естественная) реакция мышц тазового дна на силу тяжести, которая позволяет правильно стимулировать мускулатуру данной области.

Какие изменения происходят с тазовым дном во время менопаузы?

  • Потеря мышечной массы, которая неизбежно происходит с течением времени, также отражается и на состоянии мускулатуры тазового дна, приводя к ослаблению его функций.
  • В процессе так называемого старения организма сокращается выработка основного женского гормона эстрогена , который участвует в регулировании функций группы органов. Помимо всего прочего, это приводит к изменениям на уровне тазового дна, и в дальнейшем эти метамарфозы могут вызвать такие серьезные последствия, как недержание мочи и кала, аномалии в сексуальной жизни, пролапс гениталий, что в свою очередь во многом влияет на качество жизни женщины.
  • В результате старения организма теряется эластичность тканей и связок, являющихся «опорой» органов тазового дна. Как следствие низкой эластичности, связки теряют былую способность к сокращению и в случаях растяжения или чрезмерной нагрузки может наблюдаться опущение органов.
  • В период менопаузы происходят количественные и качественные изменения коллагеновой ткани. Было доказано, что наблюдается снижение коллагена 1-го типа, который обеспечивает необходимую прочность тканей для поддержки органов. Снижение уровня коллагена может привести к опущению мочевого пузыря.
  • Если ко всем последствиям ослабления функций тазового дна во время менопаузы, мы добавим то, что почти все женщины прошли через беременность и роды, которые, как нам уже известно, разрушительно сказываются на состоянии тазового дна, то четко увидим причину, по которой мы непременно должны уделять особое внимание заботе о нашем интимном здоровье, особенно после 50 лет.

Какие проблемы являются самыми распространенными?

  • Снижение тонуса мышц тазового дна может привести к неконтролируемой потере мочи (недержание мочи), вызываемой кашлем, чиханием, смехом …
  • Ослабление мышц тазового дна может привести к опущению таких органов, как мочевой пузырь, матка или прямая кишка. Опущение органов малого таза приводит к увеличению давления и нагрузки на стенки влагалища и прямой кишки,что может быть очень опасно, и даже привести к выпадению органов и их частей.
  • Дискомфорт в сексуальных отношениях.

 

Когда следует начинать укреплять тазовое дно?

Мы должны заботиться о мускулатуре нашего малого таза. Менопауза это одна из главных причин, приводящих к его повреждениям, но прежде всего, это конечно, беременность, через которую проходит большинство женщин. Эти два события в жизни женщины весьма негативно сказываются на состоянии ее тазового дна, поэтому профилактика — это лучший способ. Чем раньше мы поймем всю важность проблемы и начнем работать над её решением, тем больше у нас шансов свести к минимуму её потенциальные негативные последствия.

 

Решения

El producto PELVIX, это продукт, предназначенный для восстановления и укрепления тазового дна, и являющийся альтернативой традиционным китайским шарикам. Pelvix сочетает в себе тщательно разработанный продукт и систему лечебной терапии, которые помогают предотвратить и решить проблемы, вызываемые ослабленным или поврежденным тазовым дном. Его максимальный вес составляет 64 грамма.

Чтобы продолжить укрепление тазового дна, мы можем использовать шары Кегеля, вес которых составляет 84 грамма. Как только вы укрепите мускулатуру вашего тазового дна с помощью PELVIX, можно будет с уверенностью переходить на шары Кегеля.