Часто задаваемые вопросы о менструальной чаше Ève  

 

1. У меня случаются протекания при использовании менструальной чаши. Что делать в этом случае?

Если у вас случаются протекания, но при этом ваша чаша не заполнена, причиной может служить неправильное её введение и фиксирование. Не нужно проталкивать чашу очень глубоко, постарайтесь поставить её немного в наклонное положение (наклон назад). После того, как вы ввели чашу, надавите на основание, для того чтобы она приобрела своё правильное состояние. Чаша должна быть немного выгнутой, но не в коем случае не согнутой пополам или иным способом . Если все же чаша согнута, в этом случаe нужно протолкнуть её немного вверх, чтобы обеспечить заполнение воздухом

2. Я не знаю, как вводить менструальную чашу. Что я могу сделать?

Существует три простых способа введения менструальной чаши.

  1. Складывание чаши в V форму.
  2. Заворачивание чаши, как если бы это был тампон.
  3. Складывание чашки в форму в виде буквы C.

 

3. Я не могу извлечь мою менструальную чашу. Что я могу сделать?

Главная проблема — это нервы и негативные мысли о невозможности выполнения этой задачи. Поэтому решением являются позитивные мысли и сохранение спокойствия. Прежде всего, вымойте руки, гигиена очень важна. Затем присядьте, раздвиньте ноги и слегка наклонитесь вперед, чтобы раскрыть проход влагалища. Напрягите свои вагинальные мышцы так, как будто вы хотите что-то вытолкнуть, и в тот же момент ухватитесь пальцами за наружную часть чаши, мягко потянув её вниз. Если это не принесло успеха, отдышитесь, сделайте небольшой перерыв и попробуйте еще раз. Как только вы привыкнете к этой процедуре, у вас не будет больше возникать никаких проблем.

4. Как очищать или мыть менструальную чашу?

Прежде всего, перед использованием чаши, мы должны простерилизовать её в горячей воде около 3 минут. Во время менструального цикла нужно мыть ее не реже одного раза в день, например, во время душа. Если вы используете мыло, убедитесь, что оно имеет нейтральный pH и не содержит ароматизаторов.

5. Как долго я смогу пользоваться своей менструально чашей?

При хорошем уходе срок использования вашей чаши может длиться до 10 лет. Чашу следует мыть только с помощью нейтрального мыла, не содержащего ароматизаторов. Если со временем чаша будет приобретать желтоватый оттенок, вы можете почистить её с помощью, например, зубной щётки. Мы также можем оставить нашу чашу в растворе пероксида водорода (перекиси), на ночь (примерно на 10 часов) и она снова станет как новая!

6. Можно ли использовать чашу EVE во время сна?

Конечно же да! при правильном её введении, она полностью адаптируется к стенкам влагалища таким образом, что вам не нужно беспокоиться ни о чем в течение 12 часов, в том числе во время сна.

7. Можно ли заниматься спортом вместе с менструальной чашей?

С введенной внутрь чашей можно заниматься любым видом спорта. она настолько хорошо адаптируется к стенкам вашего влагалища, что никакие движения не помешают её надёжности.

8. Могу ли я использовать менструальную чашу наряду с внутриматочной спиралью или вагинальным кольцом?

Конечно, вы можете. Менструальная чаша вводится во влагалище неглубоко, тогда как ВМС и Вагинальное кольцо расположены ближе к матке. В любом случае, вы всегда можетет проконсультироваться с вашим гинекологом.

9. Если у меня имеется склонность к инфекциям мочевыводящих путей, могу ли я использовать менструальную чашу?

вы можете пользоваться чашей без каких-либо проблем потому что мочевой и вагинальный тракт это две независимые друг от друга структуры.

10. Может ли менструальная чаша вызвать каким то образом синдром токсического шока?

Синдром токсического шока — это инфекция, вызванная бактерией стафилококка, которая проникает в организм через раны или слизистую оболочку.

Синдром токсического шока никак не может быть вызван использованием менструальной чаши, но с легкостью может проявиться при использовании тампонов.

11. Как быть с выбором размера чаши?

Размер выбирается в зависимости от особенностей вашего анатомического строения, а также если вы перенесли роды или склонны к обильным выделениям. Поскольку женщина проходит разные этапы на протяжении жизни, Femintimate создал два различных размера чаши: S и L.
Размер S:
Для нерожавших женщин

Для молодых женщин и девушек-подростков

Для женщин имеющих скудные выделения

Женщины, рожавшие только с помощью кесарева сечения

Размер L:

Рожавшие женщины

Женщины, склонные к обильным выделениям

 

ЕСЛИ…

• Если при использовании чаши размера S, чаша не справляется и наблюдаются протекания, следует использовать размер L.
• Если при введении чаши размера L у вас возникают трудности и чувство дискомфорта, попробуйте перейти к малому размеру.

12. Могу ли я уменьшить размеры чаши?

Вы можете уменьшить размер чаши, но отрезать можно только ниже колец. обязательно нужно оставить хотя бы одно кольцо.

Вы должны иметь в виду, что уменьшение размеров чаши могут привести к трудностям её извлечения.

Часто задаваемые вопросы. Тазовое дно (Pelvix, Kegel Balls)

1. Если у меня недержание мочи, что я могу сделать?

Если у вас недержание мочи, вы можете использовать устройство для укрепления тазового дна, такое как Pelvix или Kegel Balls. Рекомендуется параллельно проконсультироваться с вашим гинекологом.

2. Как я могу узнать правильно ли я управляю своими мышцами?

Мы должны знать где ощущать мышцы при их напряжении. Глубокие мышцы живота должны ощущаться в нижней его части. Когда мы сжимаем их мы чувствуем легкое напряжение, это далеко не то же самое, когда мы сжимаем четырехглавую мышцу бедра или любую другую большую мышцу. Если мы чувствуем сильное напряжение, значит мы неправильно управяем своими мышцами.

3. Как работают устройства, которые тренируют моё тазовое дно?

Эти устройства действуют на мышцы влагалища за счет силы тяжести. При использовании шаров Pelvix или Kegel нужно находиться в вертикальном состоянии, при это сжимая мышцы тазового дна в течении 20-30 минут в день. Очень важно не превышать время тренировки, так как мы можем наоборот, причинить вред мышечной структуре.

4. Какие преимущества дают тренировки тазового дна для моей сексуальной жизни?

Сильные и хорошо тонифицированные мышцы таза увеличивают секрецию смазки и чувствительность влагалища. Ещё одно преимущество заключается в том, что если постоянно тренировать мышцы посредством сокращения и расслабления, то в период климакса вы сможете получать сильные и интенсивные оргазмы.

5. Причины ослабления мышечной структуры тазового дна

  • Беременность, роды и послеродовой период:

Являются основными факторами риска, которые увеличивают предрасположенность к дисфункции тазового дна. Во время беременности причиной является большой вес матки, которая перегружает ткани.

Во время родов при прохождении ребенка через влагалищное отверстие, по причинам большого веса или форма его черепа, положение усугубляется, особенно в случаях эпизиотомии. В случаях кесарева сечения при родах также наблюдается ослабление мышечной структуры тазового дна.

В послеродовом периоде, если ослабленные мышцы не функционируют правильно, ранняя физическая нагрузка на брюшную полость или чрезмерно агрессивные гимнастические упражнения могут усугубить положение уже ослабленного тазавого дна

  • Занятия спортом:

Такие виды спорта, как спиннинг, аэробика, бег трусцой, которые усиливают внутрибрюшное давление, могут вызвать потерю тонуса в области таза, даже у молодых женщин.

  • Генетическое наследование: У каждых двух женщин из десяти имеется врожденная атрофия мышц тазового дна.

 

  • Менопауза: Старение организма и гормональные изменения, которые влечет за собой период менопаузы, могут стать причиной потери гибкости тазового дна и способствовать ослаблению тканей.

 

  • Повседневные привычки: Долго удерживать мочу или использовать тугое нижнее бельё.

 

  • ожирение, запор, хронический кашель и т.д.

6. Как это может повлиять на социальную жизнь?

Говоря об увеличении ожидаемой продолжительности жизни, большое количество женщин проживут дольше если будут бороться с изменениями происходящими с тазовым дном. Изменения, которые могут вызывать неприятные симптомы, и стать преградой для социальной активности, выхода в свет, преградой для разных видов досуга и сексуальной активности, и послужить причиной потери самооценки, социальной изоляции, и даже привести к депрессии.

7. В чем заключается разница между Pelvix и шарами Kegel?

Pelvix предлагает натуральную терапию, основанную на 5-фазовой программе упражнений для мышц тазового дна посредством изменения градиента тяжести.

1. PELVIX> 19 г

2. PELVIX + Шар Ø15мм> 28 г

3. PELVIX + Шар Ø18мм> 37 г

4. PELVIX + Шар Ø22мм> 54 г

5. PELVIX + Шар Ø15мм + Шар Ø22мм> 63 г

Kegel Balls: KegelBall обладает яйцевидной формой для облегчения введения и извлечения. Шары Kegel обладают весом 84 г

Часто задаваемые вопросы о Вагинизме (Интимрелакс) 

1. Что такое Вагинизм?

Вагинизм — это вагинальное сужение тазового дна, вызывающее дискомфорт, жжение, боль, проблемы пенетрации или полную неспособность к половому акту.

2. Как узнать что у меня Вагинизм?

Симптомами вагинизма являются:

  • Сухость слизистой влагалища
  • Боль или дискомфорт при совершении полового акта
  • Чувство жжения при мочеиспускании
  • Недержание мочи
  • Вагинальный пролапс; истончение стенок влагалища
  • Вагинальный зуд
  • Небольшие вагинальные кровотечения

3. Я чувствую боль при совершении полового акта. Что может являться этому причиной?

Вагинизм — частая причина постоянной сексуальной боли. Это может повлиять на женщин на любом этапе жизни; даже на женщин, ведущих активную сексуальную жизнь.

При попытке полового акта с мужчиной, происходит спазм мышечных групп тазового дна, под давлением сужающий и закрывающий вход во влагалище, делая проникновение невозможным и болезненным.

4. Почему необходимо использовать такое устройство как Intimrelax для лечения вагинизма?

INTIMRELAX позволяет упражнять и постепенно расширять вагинальный канал. В то же время благодаря небольшим ежедневным упражнениям теряется страх к пенетрации. Изделие INTIMRELAX состоит из трех элементов различных размеров эргономичной формы,которые деликатно решат проблему, ведущую к неприятным последствиям для вашей сексуальной жизни и психологического здоровья в целом.

5. Как пользоваться Intimrelax?

Первым делом нанесите небольшое количество лубриканта на водной основе на область входного отверстия влагалища (размером приблизительно в каштановый орех) и произведите мягкий массаж в течение 2-3 минут. Затем возьмите INTIMRELAX самого маленького размера и нанесите на его наконечник лубрикант в том же объёме. Затем, плавным движением с помощью небольшого нажатия, введите его во влагалище. Если вы все же чувствуете сухость, добавьте необходимое количество лубриканта. Вы можете продолжать тренировку в течение 10-15 минут, делая небольшие покачивания телом. В случае если сокращение вагинальных мышц приносят вам неприятные ощущения, необходимо прервать упражнения. Целью является расслабление влагалищных мышц, и, как результат, стремление к получению удовольствия, поэтому рекомендовано проводить данные упражнения в удобном и уютном для вас месте, желательно в сопровождении приятной музыки.